2024년 절기: 초복, 중복, 말복 알아보기
2024년 절기: 초복, 중복, 말복 알아보기 초복, 중복, 말복은 매년 여름에 닥치는 뜨거운 기간으로, 우리의 생활에 다양한 영향을 미칩니다. 이 블로그 글에서는 각 절기의 특징, 일정, 건강 관리 팁을 소개합니다. 초복 초복의 특징 초복은 입추(立秋) 후 처음 오는 무더위로, 매년 7월 13일 또는 14일경에 시작됩니다. '초'는 첫 번째라는 뜻으로, 여름의 시작을 알리는 절기입니다. 초복은 일반적으로 10일간 지속되며, 가장 더운 시기로 알려져 있습니다. 초복의 건강 관리 초복 기간에는 뜨거운 날씨로 인해 열사병과 탈수증에 시달릴 위험이 높습니다. 다음과 같은 건강 관리 팁을 따르는 것이 중요합니다. 수분 충분히 섭취: 물, 스포츠 음료 또는 전해질 음료를 자주 마시세요. ..
